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「パーソナルトレーニング ✕ 筋膜リリース」で、痛みの原因である姿勢を変えていく
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    【紹介】60代女性が慢性腰痛と膝の怪我から始めるトレーニング

    実際にariseをご利用いただいたお客様のご紹介のブログになります。 こちらの方は長年の腰痛と、半年ほど前に膝の骨折をしてしまい運動やウォーキングに不安がありご来店。ariseでは上記のお悩みがあってもトレーニングは可能です。実際になにを行っている...
    2024年10月9日
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