新中野の大木接骨院で培った施術経験から生まれた独自の理論で、筋肉のバランスを整え、正しい姿勢へと導きます。「ただ鍛えるだけ」で終わらせず、痛みの根本原因にアプローチするため、週1時間のトレーニングでも、通うたびに身体の変化を実感していただけます。

ariseでは、施術で痛みをコントロールしつつ、パーソナルトレーニングによって“痛みの出ない身体”へと整えていきます。痛みと丁寧に向き合いながら、無理なく続けられるプログラムで、日々の暮らしがぐっと楽になる身体を目指します。

接骨院ならではの施術知識と確かなトレーニング技術を併せ持つトレーナーが、痛みや姿勢のお悩みに最後まで寄り添います。中野・新中野でパーソナルトレーナーをお探しの方も安心して通えます。身体の状態をこまやかに見極めながら、あなただけのプログラムを定期的に見直し、生涯にわたってサポートし続けます。

痛みのない身体を「生涯続けること」を大切にし、短期間で無理を強いる指導はいたしません。扱えるウェイトが10kgから12kgへと伸びるなど、成長を数値で実感できるので、身体の変化とともに自然とモチベーションが高まっていきます。

身体の機能を整えながら、自分らしく動き続けられる習慣を二人三脚でつくります。新中野・中野のパーソナルジムariseは、痛みに縛られない人生を手に入れるための場所です。