トレーニング– category –

こんにちは。ariseの大木（大木接骨院の院長してます）です。病院で「痛いけど歩かないといけない」と言われた人も多いのではないでしょうか。今日はそのお話です。 膝が痛いのに、動かないといけないのはなぜか？ 整形外科などの病院で「痛いけど歩きなさ...