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いつもありがとうございます。このたび、「痛みと筋肉のパーソナルジムarise 新中野駅前店」が2025年11月15日（土）にグランドオープンいたします！ 住所は、〒164-0012 東京都中野区本町４ー４６−７。東京メトロ丸ノ内線「新中野駅」１番出口から徒歩1分...

「もう一生この肩こりと付き合うしかない…」 そう思っていませんか？ デスクワークやスマホ生活が当たり前になった今、多くの方が肩や首の重だるさ、痛みに悩まされています。 当院の肩こり・首こり改善のためのパーソナルトレーニングは、その場しのぎで...

大木接骨院の休診日に伴い、当施設も8/11~15まで夏季休暇をいただきます。 休みの間にいただいたお問い合わせは、16日（土）以降に順次ご連絡させていただきます。 16日からより一層皆様を健康にできるように精進します！ お休みの方も、お仕事の方も、皆...

はじめに 走ったあとに「かかとが痛い」…その症状、つい我慢していませんか？ 「足底筋膜炎かな」「少し休めば治るだろう」と軽く考えて放置してしまうと、 実はもっと深刻な状態に進行している可能性もあります。 特に、アキレス腱断裂の予兆であるケース...

「座っているとお尻が痛い」「立ち上がってしばらくすると良くなる」。 そんな症状があると、よく整形外科で「坐骨神経痛」と診断されがちです。 でも本当に、それは“腰からくる神経痛”なのでしょうか？ 実は、こうした痛みの多くは「お尻の神経の癒着」が...

当施設は大木接骨院の営業日に伴い、5月3日(土)〜5月6日(火)まで休みとなります。 5月7日(水)より通常通りの営業となります。（8日(木)は定休日となりますのでご注意ください。） 休日はご連絡ができなくなることと、休みの前後はご予約が大変混み合うため...

がんの再発予防には適度な運動や栄養バランスの取れた食事が大切だと言われます。 しかし、乳がんの手術後、 「肩が上がらないからトレーニングができない」「腕を動かすと痛いためウォーキングもつらい」「服を着替えるのだけでも痛い」 そんな悩みを抱え...

こんにちは、ariseトレーナーの谷藤です。 デスクワークを主体とする人が多い現代、 頭痛を自覚している人は多いと思います。 改善のために体を動かすというのはとても良いことですが、 反対にその運動が頭痛の原因になりうることを知っていましたか？？ ...

大木接骨院の営業時間に伴い20日（春分の日）の振替休日のため、3月19日（水）を休みとさせていただきます。 休みの前後は予約が混雑することが予想されます。 体験をご検討の方は、早めのご連絡とご予約をお勧めいたします。 また、19日20日と連休となる...

当施設は大木接骨院の営業時間に伴い、12/30~1/3までお休みをいただきます。 休みの前後は予約が混み合います。2025年をよりよく過ごすため、一緒にトレーニングをお考えの方は早めのご予約をお勧めします！ 痛みのないお身体を一緒に作っていきましょう！...